木耳能不能同鸡蛋一起吃

来源：海亿美食网

木耳和鸡蛋是可以一起食用的。木耳富含纤维素和铁，而鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，两者搭配食用可以提供多种营养物质。可以将木耳和鸡蛋一起炒、煮汤或者拌凉菜等方式进行食用。

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