打开手机qq，点击忘记密码。点击找回密码并输入被盗的qq账号。点击确定并完成验证。输入密保手机号并点击下一步。发送短信后点击我已发送。最后输入新的密码并点击确定即可。
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我的QQ被盗了怎么办？
如果发现QQ出现异常、帐号被盗、手机丢失等情况，您可以拨打服务热线4006700700，根据语音提示紧急冻结帐号，紧急冻结后帐号将暂停使用，将帐号快速冻结保护起来。
紧急冻结后建议您尽快通过验证资料找回密码，您可以使用手机最新版手机QQ->输入QQ号码+密码登录页面->点击【更多选项】->点击【找回密码】，并根据页面提示填写资料进行身份验证，验证成功即可重置密码和密保工具。
如果验证失败，您也可以通过微信关注【腾讯客服】公众号，发送“QQ紧急冻结”，根据提示进行反馈解决。