得过腰椎疾病的患者，或许深有体会，此疾病给患者朋友们带去了一定的痛苦，其实，腰椎间盘突出锤子敲有帮助吗？
用锤子敲可以缓解一些腰椎间盘突出的症状，但只适用于病情不太严重的患者，患者朋友们可以根据自己的病情选择合适的治疗方法，更有利于疾病的康复。
1、生活规律，饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则，如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利于腰椎病的恢复。
3、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，促进血液循环，减轻腰腿部疼痛。这是腰椎间盘突出症的护理。
4、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛，这也是腰椎间盘突出症的护理。
5、平时不要做弯腰又用力的动作，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，这是腰椎间盘突出症的护理中比较重要的一项。
一般该疾病在生活上的治疗和护理可以尝试选择针灸。
针灸治疗：针灸方法治疗腰椎间盘突出也具有良好疗效。取穴以足太阳膀胱经、督脉、华佗夹脊穴为主，常用穴位有夹脊、环跳、承扶、委中、承山、命门、阿是穴等，随证配穴。同时，用温刺借助艾火热力，温通经络、宣通气血，不但传导到发病部位，扩散到周围病变软组织，增加局部血液循环，还有直接热疗作用，针、灸叠加作用可使镇痛效果加强。
以上就是本文主要内容，希望患者重视自己的病情，及早治疗，选择正规的治疗方法。