骨质增生在中老年人中相当普遍。据资料统计，50岁以上的人患病率高达90%。骨刺可长在颈、肩、腰、腿等多处骨关节上，可出现头晕、疼痛、肢体活动受等多种症状。那么，肩椎骨质增生怎么回事？
肩椎骨质增生怎么回事？
肩部的骨质增生是指关节发生了退变的情况，导致关节软骨造成了破坏，而引发的慢性关节病，这种疾病还是比较常见的，也给患者的身体造成巨大的痛苦，给生活带来很大的不适。
肩膀骨质增生的患者在平常要多吃蔬菜、水果和含粗纤维的食物，最好常常带着核桃，花生之类的坚果，经常的吃，补充营养。但是不要吃辛辣的刺激的食物，养成良好的饮食习惯。对骨质增生的恢复是有一定的促进作用的。
积极治疗是关键
患有肩膀骨质增生后，虽然比较难治愈，但患者还是要积极治疗，如果在急性期，患者的肩膀非常痛的话，建议患者要卧床休息，减少受累关节的刺激，这不仅有效防止症状进一步的加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。虽然在疼痛期要服用止痛西药治疗，但这也只能止痛，不能治痛，是不能治愈肩膀骨质增生带来的疼痛。
最后，建议患有肩膀骨质增生的患者要坚持加强自己身体各方的锻炼，其实这也是种预防和治疗肩膀骨质增生的有效方法，如果病痛就放弃了身体的活动，不坚持做康复治疗，那么患者肩关节的各项功能难以恢复正常。
以上就是本文主要内容，希望患者能咨询专业医生，这样才能更好地了解该疾病。