肩周炎是困扰很多人的一类疾病，最严重的就是其带来的危害，临床患者大多数都是中老年人患者。那么，肩周炎不可以做的瑜伽动作有吗？
练瑜伽可以改善肩部的血液循环，祛除肩关节和周围肌肉组织中的风湿，使肌肉、肌腱、滑囊、关节囊等肩关节周围组织，以及血管和神经都得到充分的滋养。但是患者要注意，在瑜伽体式的选择上，应该按照肩周炎患者的不同的症状，个体差异，本着不发生新的运动损伤，不加重原有症状，逐步缓解肩周炎的原则，有针对性地选择一些简单、温和的、适用的瑜伽的体式。
肩周炎的发病是因为肩关节出现了慢性炎症而引起的关节疼痛，关节运动功能出现障碍。而肩周炎在一般情况下很少会引起手发麻。手发麻引起的颈椎病我们在临床上称之为神经根型颈椎病。是因为颈椎椎间隙变小、塌陷引起的神经压迫症状，表现为发麻。
肩周炎严重会出现压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。肩周炎严重会出现肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
以上就是部分知识的讲述，另外，患者最好根据自身状况，在医师的指导下用药，选择合适的治疗方式。